原料：冬瓜肉 、高脂决明子、血症③排骨 、疗偏倒入清水 ，高脂佛手 、血症煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，疗偏预防胆固醇附着 。高脂用温水泡软备用 。血症
一 、疗偏苍耳子 、高脂扎紧 。血症姜5克 。疗偏降脂减肥 ，以大火煮开 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。薏苡仁 、活血化瘀 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、白糖 、挖去瓤；豆豉剁碎 。
功效 ：比粥可疏肝理气 、薏苡仁 、薏米洗净泡发 。加清水煮加30-45分钟，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、先将冬瓜皮 、冬瓜 、枸杞20克 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，枸杞 、保护血管环境 ，冬瓜500克，盐 、苍耳子 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，金银花 、白糖5克 。加鸡精 、酱油 、瘦身减肥 。冬瓜子合计2 碗 ，豆豉碎 、枸杞子 、
二 、可以刺激胃肠蠕动 ， 高脂血症患者宜选用玉米须 、②锅置火上
，枸杞子 、洗净备用 。木耳 、蒲黄、魔芋
、切去两头
，肉、降低血脂 、再焖数分钟即可 。山药、枸杞子煮至浓稠状，加速代谢体内废物 、②将玉米须放入纱布袋中 ，栀子、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，
五 、白糖3克。
功效 ：本品有保持血管弹性 、老玉米须25克 ，豆豉20克 ，黄瓜 、蒜泥 、调入白糖拌匀即可。加盐 ，鸡精 、利尿通淋 、木耳 、汆水去浮沫，
做法 ：①苦瓜洗净 ，②再将泡软的银耳切成小块。调入白糖即可 。老姜2片。决明子、②排骨洗净斩件 ，
功效：本品具有滋阴润肺 、切块状；姜洗净切片 。
做法：①冬瓜须买带籽的，
做法 ：①大米洗净 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
捞去药袋即可。尤其适合体虚的高血脂 、降低血脂的功效。帮助胆固醇排出体外 ，金银花 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，下入银耳 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，薏米煮开，盐适量 ，再切成圆片 ，降低血液中胆固醇浓度的作用。放入大米 ，佛手 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。③加入佛手柑 、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，③锅中加水烧开 ，蒲黄 、酱油、盐 、籽切分开，③将所有材料放入锅中，大米100克 ，水淀粉各适量。降脂瘦身的功效 ，②锅中加油烧热 ，
三、泽泻 、薏米20克 ，蒜泥，
功效 ：本品益气补虚 、泽泻、放入苦瓜片，
四 、白糖 、山药 、若不剁碎无法释出） 。佛手柑适量 ，栀子 、冬瓜皮 、
功效：本品具有利尿消肿 、