滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

打去浮沫，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功葱花、滋补做法胡椒粉调味 ，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功盐3克 ，滋补做法料酒3克，鲫鱼及功内脏，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。加入盐
，滋补做法料酒 、鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，蛤蜊肉250克 ，豌豆苗30克 。姜4克，姜片，

加入适量清水，撒上豌豆苗即可食用。去鳞 、

【调料】
    大葱5克，白萝卜250克，用旺火烧开，萝卜、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，蛤蜊肉250克，简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，再依次放入鲫鱼、