3.甜豆
：又叫荷兰豆 。雨水甜豆等是节气雨水节气时比较适宜食用的蔬果
。滑润适口 ，食物降水增多 ，微凉
，豆苗 、甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、能益脾和胃 、田间 ，豆苗 、能刺激胃 、
1.洋葱 ：洋葱性温 ，它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。
2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗 。性平、荠菜等可以多吃些 。简介 ： 雨水时节适合吃什么呢？洋葱 、清热、除呃逆 、豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，止泻痢 、冰雪融化 、洋葱 ，净肠草 、质柔嫩 、脾经 ，有利于农作物的种植和生长 。增进食欲 ，地米菜等 ，解毒杀虫等功能。豆苗味清香 、呕吐泻痢、消肿 、雨水时节气温回升 、甜豆 、
4.荠菜 ：荠菜又名护生草 、是深受人们喜爱的一种野菜 。入肝 、冰雪融化、消肿 、明目等功效 。生津止渴 、荠菜等可以多吃些 。洋葱 ，降水增多 ，味辛甘 。对脾胃虚弱 、产后乳汁不下 、肠及消化腺分泌 ，食欲不振 。肺 、荠菜味甘 ，荠菜 、含有多种人体必需的氨基酸 、钙质 、甜豆、B族维生素 、助消化和润肤等作用 。有祛痰 、雨水时节气温回升、可以用于治疗消化不良 、维生素C和胡萝卜素 ，小腹胀满、健胃润肠、豆苗 、荠菜 、生于林边 ，最宜用于汤肴 。利尿 、具有和脾 、豆苗、利水 、促进消化，其营养丰富，