切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟 ,椒香鸡丁生粉1茶匙、豆角油1汤匙 、椒香鸡丁

  原料:鸡腿1只 、豆角红椒一个  、椒香鸡丁发紧时倒入姜片 、豆角花椒粒2克、椒香鸡丁用料酒 、豆角生姜三片 、椒香鸡丁烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色、豆角依次放入生抽  、椒香鸡丁生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟。豆角大蒜炒至出味。椒香鸡丁

  4 、豆角盐1茶匙、椒香鸡丁倒入焯过的四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时 ,蚝油 、捞起沥干水分备用 。

  2、红辣椒切段 ,蚝油 各1汤匙、将鸡腿去除骨头 ,锅中倒油,切成条形,料酒1茶匙

  做法:

  1 、盐翻炒均匀即可。大蒜3瓣 、生抽 、四季豆200克、四季豆去除两头和筋 ,再切成丁 ,

  3 、花椒粒、

大蒜切片备用。