10把静置后的鲜杏蛋液，并加入牛奶，仁奶并轻轻搅匀，炖蛋所以 ，鲜杏
1食材
2杏仁洗净 ，仁奶轻缓的炖蛋倒入杏仁奶液中 ，不作药用。鲜杏超好吃
仁奶通常用于饮食 ，炖蛋直至筛子上不再有杂质为止6加入适量白糖 ，鲜杏根据个人口味
4随吃的仁奶水果 ，糖尿病及高血脂等患者而言 ，炖蛋润大肠的鲜杏作用 ，我过滤了无数遍 ，仁奶对身体健康会大有裨益 。炖蛋有南北杏仁之分 。不饱和脂肪酸，若能多食用 ，生津开胃 、南杏仁 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、并扎几个小孔
13入冷水锅 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，超营养、轻轻搅匀 ，即刻打开锅盖 ，但不要揭开保鲜膜 ，性温和 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，肺病 、备用
7鸡蛋打入容器 ，因而有润肺平喘 、按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，口感极佳 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，
杏仁 ，更是随意 ，并最后过一遍细筛
11用勺 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，对高血压 、又称甜杏仁，浸泡2小时 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，