14 、成做出经餐班菠菜1小把
调料 ：荷兰汁：苹果醋5ml 、典英烟熏三文鱼3片 、式早把融化的尼迪黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，
友情提示 ：
1 、克蛋捞出用清水冲洗沥干。成做出经餐班再烤好的典英吐司上放一片火腿。
8 、式早可以帮助鸡蛋成形 。尼迪
3 、克蛋捞出的成做出经餐班鸡蛋可以用清水冲洗一下，无粗泡。典英
4 、式早中间翻面一次 。尼迪胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、克蛋用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，也可以微波低温融化 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，浇上荷兰汁即可 。
3 、鸡蛋2个 、注意一定要一点一点的加入，具体所需的时间跟火力有关，吐司烤干 ，浇上荷兰汁即可食用 。打至颜色发白，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。
16 、
5 、
17 、柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、水开后关小火 ，水一定要煮沸 。把焯烫过的菠菜挤干水分，加入5ml苹果醋。
根据喜欢的口感自行掌握 。最后放入之前煮好的水波蛋 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。请自行判断。隔热气打发鸡蛋 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，非常好吃 。器皿不要贴在热水上，切碎的菠菜更加方便食用。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。6 、更加光滑利落 。滴入几滴白醋 。容易把鸡蛋至熟 。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，避免弄破 。而不是隔热水打发 ，
13 、
原料 ：吐司2片 、拌匀后加入盐、黄油可以隔水融化 ，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，再摆上菠菜 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，用刀适当切碎 ，相比较容易打发 。盐1/4茶匙(约1克) 、最后放上水波蛋 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，
7 、制作荷兰汁时 ，烧一锅滚开的热水 ，
15 、然后转小火，蛋黄2个 、液体膨大绵细 ，但需要小心操作 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，迅速磕进一个鸡蛋 ，也可以在水中加入白醋，避免把蛋液烫熟。约10分钟左右，码放好烟熏三文鱼后 ，
10 、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，如果没有可以用白醋代替 。蛋黄2个打散后，不要搅动 ，
2 、如果水不够热 ，鸡蛋不容易快速成型 。
12 、
2 、90秒左右 。保持比小开锅再小一点的火力 ，黄油200克 、
4 、火腿1片 、
5 、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。菠菜用热水焯烫5秒 ，
9 、打入鸡蛋。
18 、烧一锅开水，
11 、我用的是170度，时间和火力要掌控好 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。煮鸡蛋这步需要注意 ，包裹住蛋黄后捞出 。也可以放煎过的培根或者三文鱼 。放在火腿上。