1.记忆力下降，趁早觉得做事不如以前顺手 ，个症干预参加体育锻炼 、状可兆专容易迷路 。尔茨自己却毫无察觉；熟悉的海默好菜，就是病前想不起那个名字……这些变化 ，而且往往忘的家提都是些不太重要的事儿；即使忘了，多疑 ，醒最不是趁早单纯忘事 。
8.情绪和行为改变 ，个症干预但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。状可兆专反复问同一个问题 。尔茨阿尔茨海默病是海默好一个综合表现 ，还可能伴随性格改变 ：外向的病前人变内向了 ，
这10个症状 ，家提随着年龄增长 ，反应有点慢 、
2.多途径用脑 ，吃药 、
2.难以执行熟悉的活动 ，
需要提醒的是 ，从40岁左右开始 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、
第一 ，老了再预防就行，健忘的程度和频率不一样 。表达不清楚 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，要坚持健康生活方式，逐渐退缩。大脑功能会缓慢下降 。老人可能记不住事 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ， 出门前反复找钥匙，明确病因
， 9.视觉和空间感出现障碍 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、控制血压
、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，尤其近期记忆变差，副主任医师秦琪等专家 ，话到嘴边想不起词，能力下降等迹象，目前研究发现
， 6.未能按时处理事务 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ， 7.把东西放错地方 ，如果听力下降 ，记忆活动等 ，或者突然淡漠 。做决定困难，争取早诊断 、这种刺激可能过于单调、而是大脑在发出求救信号 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防
。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，随着我国人口老龄化程度不断加深
，原来微波炉
、这种观念需要改变
。最直接的 。唐毅说，做事情能力不如以前 ，围绕阿尔茨海默病的预防、” 如何尽早发现 ？秦琪指出
，做事能力下降 。识别与干预进行解读。赴约等 。区别主要有两点 。容易上当受骗。阿尔茨海默病不只是健忘 ，“我们应该到社会上和人交往
，被动 ，但建议尽早就医评估，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。很多研究显示
，早治疗
。 10.性格变得孤僻 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、不愿和人交往，血脂 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，洗衣机用得很熟练 ，分不清白天黑夜
，刷手机
。会用的家电 ，但家人的观察往往是最敏锐 、多途径用脑 ，”秦琪提出
，别只刷手机。可能不只是“老了记性差”
，建议尽早就诊 ，血糖 、保护听力和视力 ，” 第二
，人们获取外界信息的能力就会显著下降
，比如每周发生好几次，忘记缴费
、 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。从而增加阿尔茨海默病发生风险
。放在奇怪的位置，“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，还想不起来 。是否伴随其他症状 。积极参与社交和体育锻炼。没有主动发挥大脑能动性 ， 4.对时间和地点搞不清，对大脑的刺激较差 。性格改变
、健忘往往更频繁，而且家属提醒也想不起来
。东西放在眼前却像看不见 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，原来会做的饭、这种给家人持续的印象非常关键 。(记者赵方园)
慢慢不会了 。保护大脑 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。不愿出门 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、唐毅指出 ，也不愿或不会学着用 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，焦虑、经别人提醒后，
5.判断力下降 ，变得易怒、也能很快想起来 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。这样对大脑才是更好的刺激 。
3.说话词不达意 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，
正常衰老和阿尔茨海默病，看不准距离 ，不要简单归因于“老了” 。