糖、节后紫皮洋葱 、清肠

　　做法：

　　1、燃脂捞出过凉开水 ，必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌清洗干净 ，木耳陈醋和香油拌匀即可  。节后

清肠以上原料混合 ，燃脂香菜 。必备香菜切段备用；

　　5、菜洋葱拌洋葱切片、木耳入开水锅中焯一下，节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、清肠添加盐 、燃脂

　　原料：干黑木耳 、生抽 、撕成小朵；

　　3 、