4、异域芹菜1根 、风情根据个人口味加入适量姜末；
6 、日暖南瓜去皮切小块 ，汤分均匀 ，钟泰盖上汤盒盒盖 ，式南充分拌匀；
7 、瓜羹在汤盒中重新加少许油 ，充满芹菜和洋葱切丁 ，异域搅拌均匀；
3 、风情盖上汤盒 ，日暖700W微波火力加热3分钟；
11 、汤分
钟泰700W微波火力加热1分钟；5 、式南鱼露少许 、倒入咖喱酱 ，南瓜放入汤盒，没过食材 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、姜切末；
2、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、取出一半的汤料和全部汤 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，700W微波火力加热2分钟，700W微波火力继续加热1分钟 ，拌匀；
8 、
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、加入之前处理过的南瓜块 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、倒入一大碗煮开的高汤 ，倒入料理机打成糊；
12 、与剩下的汤料混合 ，倒回汤盒 ，撒少许香芹末即可 。