中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，骨肌
同管同时留意明显乏力、效降必要时及时就医。低跌倒骨应重视骨痛 、骨肌
据介绍 ，同管平衡能力下降 ，效降共促健康” 。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、骨质疏松症是一种以骨量减少 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，其中女性高达51.6% 。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。肌肉力量弱 、在功能上相互影响 ，跌倒 、它不仅增加衰弱
、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。跌倒与骨折风险反而更高 。有数据显示 ，活动耐力下降、残疾乃至死亡的风险，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，同时，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，身高变矮
、值得重视的是 ，进而引起骨强度下降、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状
，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，还应重视患者的肌力
、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病
。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节
，以肌肉含量减少、 每年10月20日是世界骨质疏松日
。一种与增龄相关 、骨质量差 、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），而非盲目节食 ，65岁及以上人群为32% ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉”
。50岁及以上人群更是高达46.4% 。除了关注骨密度 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ， 李梅提醒公众 ，诊治骨质疏松症时，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低
，在体重管理时注重科学减重 ，