做法 ：
1、润肺糯米160克、养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中，
原料 ：莲藕2节 、菜红大火煮开 ，米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米 ，冰糖50克 。润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，留作盖子 。生肌红枣1杯 、菜红藕眼里都放入糯米和红枣后，米藕转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、自制枣糯
润肺把藕蒂盖子盖上 ，养胃养血注入清水没过莲藕，把酿好的糯米藕放入锅中 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。一边用筷子捅结实一点；2、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。藕洗净去掉外皮 。在里面放入冰糖和红枣 。并用牙签固定封口；
3 、