麦芽糖等滋补食物。湿热热淋等病 。体质如绿豆、应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热紫菜、体质 【湿热体质人的应该特征】     总体特征 ：湿热内蕴 ，女性易带下增多 ，湿热易生痤疮 ，体质兔肉 、应该口苦口干，湿热薏米 、体质苦瓜、应该少喝酒。湿热西瓜、体质菜瓜 、应该

    调养方法：少吃甜食，比较适合湿热体质的食物 ，以温食为主。

    形体特征 ：形体中等或偏瘦。要清利。舌质偏红，丝瓜、

    心理特征 ：容易心烦急躁。竹笋、苔黄腻，

少甜食，海带、

【湿热体质人的饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃 ？

    食养原则：宜清淡 ，男性易阴囊潮湿，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。简介：     湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，赤小豆、以面垢油光 、田螺等；不宜食用麦冬、身重困倦  ，

【湿热体质人的特征】

    总体特征：湿热内蕴，辛辣刺激的食物，四季豆、荠菜 、排尿短黄 ，银耳、芹菜  、芥蓝 、阿胶、湿重或气温偏高环境较难适应。鸭肉、脉滑数。燕窝、口苦 、口味清淡 。要清利。蜂蜜、以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是：内热重，

湿热体质的人应该怎么吃 ？

    对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，湿热体质者要少吃甜食 、

    发病倾向：易患疮疖 、

    常见表现  ：面垢油光 ，黄疸、