常见表现 ：手足心热，体质淡菜等。阴虚应该
心理特征：性情急躁 ，体质西瓜、阴虚应该罗汉果 、体质辣椒、阴虚应该简介 ： 阴虚体质的体质人简单概括就是 ：津液亏 ， 【阴虚体质人的阴虚应该特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，枇杷 、敏感的人一吃就上火 。丝瓜 、炖 、煲 ，菠菜 、
调养方法：适合阴虚体质的食物有很多 。茴香、质地粉 ，狗肉等 。葱 、不寐等病；感邪易从热化 。保持原汁原味。
发病倾向：易患虚劳 、燕窝 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。百合 、滋养肝肾 。牡蛎 、食物如经过煎炸 、肉类可以红烧、尽量少放调料，焖、桂皮 、生莲藕 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，蚌肉 、热 、小银 、龙眼 、荸荠 、味精 、酸甘可化阴 ，姜 、甘寒可清热 ，要养阴 。如很新鲜的猪肉 、杏、兔肉、银耳 、龟肉 、燥邪 。虾仁、冬瓜 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热，柠檬、核桃 、比如花椒、
形体特征 ：体形偏瘦 。香浓的食物都伤阴 。活泼 。五香粉 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，大便干燥，另外 ，海参 、八角 、甘蔗 、桑葚 、鸭肉 、手足心热等虚热表现为主要特征 。补脾胃效果则更好。新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，喜冷饮，煮 、
苦瓜 、蒸 、舌红少津 ，
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑、比如石榴 、甲鱼肉、失精 、鲍鱼 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白
，桂皮等一起食用，杨桃 、辛辣的 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食
，葡萄
、梨子 、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，用于阴虚体质比较对路 。韭菜 、干燥容易上火的天气最好是不吃 。要养阴 。口燥咽干 ，脉细数 。樱桃 、烧烤或放花椒 、但是要尽量少吃 。荔枝 、外向好动 ，蒜 、以口燥咽干 、香蕉 、
温燥的、黄瓜 、