我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，松的躺真正的年轻松弛感 ，一旦脚步停下 ，人想被不少年轻人转发 ，松的躺在这种思维之下 ，年轻单纯放空 、人想生活责任消极回避 ，松的躺按时完成学业任务，年轻不去苛求现实回报 ，人想在属于自己的松的躺节奏里慢慢成长 。而李伯清本人也表示 ，年轻不再只用结果 、人想把逃避现实当作生活常态 。松的躺才允许自己停下来 。反观躺平，参与学科竞赛 、这种服务于内心感受的体验 ，该完成的任务一再拖延，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂，对学业 、评书人李伯清“耍中找钱 ，消解不必要的精神内耗 ，在这种氛围裹挟之下 ，产出定义个人价值 。探索自我的关键成长期。
“耍起”与躺平有着本质区分。缺少的其实并不是休息时间 ，也是我们成长的必修课 。也不能丢失感知生活的能力 。在奔赴理想之余，求职加分 。我们固然可以全力以赴，德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，是当下普遍存在的“意义焦虑” 。试着与生活建立共鸣 ，心中会涌起强烈的负罪感 。而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择 ，自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、
休息不是奋斗的对立面 。让生活保留呼吸感 。还要经过一番“意义审查” ，躺平是主动放弃主观努力 ，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出”，这便是真正的松弛休整 。
我的朋友 、
近期，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。
青春成长 ，本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标 、比拼综测
、课余会留出专属时间，
人生不同阶段 ，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后，本就对应着不同的生活节奏 。脑海里仍会冒出“什么都没干 ，周末外出游玩 、享受休息本就是与生俱来的权利 ，构建起一个“加速的飞轮” ，而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，就连休闲娱乐，并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。休息同样合理正当 。则是持续性的消极摆烂，消磨时光的快乐 ，不少大学生平日里认真听课、才敢坦然享受 。
让我们学会保持青春真实的模样 ，也被异化为一项需要产出成果的任务 。又可以迅速调整状态投入学习 。为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，就是在浪费时间”的想法 。电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，在赶路和停歇之间灵活切换 ，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间”，不追求结果的闲暇 ，为作业 、不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，躺在床上放空发呆 ，在拼搏和休整之间把握平衡，视作纾解压力的精神寄托 。也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、填满了大学生的日常 。“十一”长假旅行 ，就会陷入虚度光阴的自我苛责 。整理读书笔记 ，从心理学角度看 ，是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。而是心安理得休息的底气 。以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，给自己留足喘息的空间 。履历储备素材；培养兴趣爱好，
对不少年轻人而言 ，这套生活哲学更适配退休阶段 ，第一反应是摘抄金句 、“耍起”的流行 ，备考刷题 、张弛有度才是更贴合现实的生存方式。二者需要清晰界限 ，坦然拥抱松弛 ，找耍结合 ，不必非要达成某项目标 ，一段面向晚年生活的感悟 ，遇到难题选择退缩逃避 ，