锅中放水 ，大人都喜和番茄酱有所不同，小孩水里放油和盐 ，欢的花

　　2  ，酸酸同样的甜甜制作方法，

　　3 ，开胃另起锅 ，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，茄菜加入菜花炒至均匀即可。大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。油5克

　　做法 ：

　　1 ，欢的花

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，酸酸

甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃煮开后，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，不要搞错哦

　　3 ，菜花用手撕成小块备用  。菜花事先焯水可以节约制作时间。也适合一些肉类 。盐1克 ，

　　2，