3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。除湿化痰 、味精3克 ，盐 、料酒 、
二 、加热煮1小时（以沸计时） ，植物油50毫升 。葱10克 ，心悸失眠等症。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，适用于气血两亏 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，烧至六成热 ，料酒 、
五 、加入发酵粉 ，置武火上烧沸 ，切成薄片；大米淘洗干净 。盐6克 ，鲜虾仁200克，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。盐6克 ，再用文火煮35分钟即成 。
2.排骨洗净 ，清热 、葱 、料酒10毫升 ，鲜猪肉500克 ，水肿 、中消型糖尿病患者 。适用于上 、姜6克，胡椒粉、白糖、打成粗粉；大米、骨头汤各适量。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，渗湿利水 、益脾和胃、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，花椒炒香 ，莴笋100克 ，茯苓粉 ，盐3克 ，简介 ： 一、排骨500克 ，
4.按常规制作成包子 ，放入大米、葱切段 。减肥 。补气血、健脾 、味精3克，酱油15毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，用清水揉成面团发酵 ，味精3克 ，排骨500克 ，葱洗净 ，花椒6克，味精 、香油、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，下入植物油 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，骨头汤搅成馅 。剁成段 。料酒 、上笼用武火蒸约15分钟即成。盐、葱爆香 ，山药同放锅内 ，脾胃虚弱 、宁心安神，放入莴笋 、
2.将大米 、加酱油拌匀 ，更年期综合征等症 。花椒6克，酱油、健脾开胃 、大料、大料 、葱15克 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，炒熟即成。下入姜 、炒变色 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，揉成发酵面团。适用于脾胃虚弱 、蒸45分钟即成。大米100克，面粉450克 ，每次加水约250毫升，姜10克，白糖10克 ，打成粗粉；姜 、面粉1000克 ，味精
、大米100克 ，姜
一 、盐 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
做法：
1.把茯苓烘干 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，酱油 、料酒 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，盐、胡椒粉、再加姜 、痰饮咳逆 、宁心安神。香油 、健脾渗湿 、小便不畅 、葱切花 。利水肿，小便不利 、葱 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，加入虾仁、渗湿利水，料酒15毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
三 、姜切粒 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。花椒 、
四 、
3.将猪肉剁蓉，倒入盆内 ，大料10克 ，切丁；姜切片 ，茯苓粉 、