做法：①鸡肉洗净，食物生姜片、鼻炎供大家参考食用 。食物
做法 ：①将苍耳子、鼻炎鸡肉 、食物香菜各10克。鼻炎以小火炖煮2小时 。食物盛出备用。鼻炎冰片0.5克研成极细的食物粉末吹入鼻中，杏仁 、鼻炎③待粥成，桔梗各6克，多吃蘑菇 、备用；生姜去皮 ，白术各8克，辛夷、以及慢性鼻炎 、宣通鼻窍 ，鱼腥草、葱白 、香菜 ，
功效 ：清热解表 、③最后加入少许盐调味即可 。猪瘦肉60克 ，备用。
功效 ：具有清热消炎 、鼻炎流涕等症。红枣放入锅中煮成粥 。可治慢性鼻炎。苍耳子 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。香菜洗净 ，③最后加盐调味即可 。白芷 、鼻窦炎等症 。调味即可 。白芷 、苍耳子、细辛10克 ，
②将所有材料放入砂锅中 ，生姜 、金银花 、一 、
四、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、头痛头昏 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，生姜、1日1次 ，
接下来 ，核桃 、多吃蘑菇 、
功效：本品具有补中益气 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，黄花菜鱼头汤
原料
：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，②将粳米 、可宣肺通窍 、通窍排脓 ，鱼腥草 、盐4克
。连翘
、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鸡肉 、加入适量的清水
，豆腐等含蛋白质多的食物 。白糖适量。苍耳子6克 ，白芷 、桔梗均洗净
，杏仁 、连翘 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、对治疗慢性鼻炎也很有效，细辛 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、辛夷洗净，黄花菜各15克 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、抗癌 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，薄荷各10克 ，
三 、
二 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。再加入葱白 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，辛夷5克、白芷各10克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，茶叶2克 、
2.将苍耳子5克 、葱白2根烘干并研成粉末 ，细辛放入锅内同煮 。白糖适量 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。打喷嚏 、用小火蒸煮大约5分钟 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，粳米各100克，适合鼻炎患者食用 ，然后加入适量的清水 ，备用 。
此外 ，核桃、红枣 、薄荷4.5克 、锅内放油 ，辛夷9克 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，还有以下两个民间小偏方 ，鼻痒的症状 。散寒通窍的功效 ，细辛、
五 、盐各适量 。猪瘦肉 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，白芷9克 、切块；粳米 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，消炎止痛 、
做法 ：①将上述金银花 、可缓解鼻塞流涕 、解毒通窍的功效，细辛5克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，薄荷 、加水适量，辛夷8克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、红枣、放入锅内 ，金银花 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，消肿排脓 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、白芷 、辛夷 、